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姫路の整体うつみのブログ

首の痛み・ぎっくり腰・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛など【痛み専門】の整体の日々のブログです
2020年06月 ≪  12345678910111213141516171819202122232425262728293031 ≫ 2020年08月

ぎっくり腰 朝起きれない

ぎっくり腰の方が来られました。

「花壇にお花を植えるのに2・30分しゃがんでいたら、

立つ時に腰が痛くて伸ばせなくなってしまって...

しばらくするとだんだん腰の痛みが酷くなってきたんです。

前にも同じようなことがあって、その時は朝起きようとしたら腰が痛くて

起きれなかったので、今回は急いで治療に来ました。」と言われていました。

治療は、右骨盤や右腰を調整するとその場で腰が伸びて帰られたそうです。

「翌朝、痛みなく無事起きれた。」と報告していただきました。

用事があると言われていたので起きれて良かったですね~

ぎっくり腰 朝起きれない

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五十肩 腕が上がらない

五十肩の人が来られました。

「コロナの影響で仕事が減ってしばらく暇だったのが、

仕事が動き出した途端、すごく忙しくなって肉体を酷使したら、

腕がだんだん動かなくなってきて…もともと軽い五十肩はあったんですが、

今は腕を前に水平に上げるのも辛くてそれ以上、上がらないです

と言われていました。

治療は、左骨盤と右腰のねじれを調整し、肩甲骨や肩関節周辺の

筋肉を調整してから腕を上げてもらうと、顔の横までスーと上がるようになっていて

すごく驚かれていたようです。

「これでまた仕事が出来そうです」と帰って行かれました。

五十肩 腕が上がらない
今年、二度目の孵化

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ぎっくり腰 腰が伸びない

ぎっくり腰の方が来られました。

「会社で朝のラジオ体操をしていて急に腰がグキッとなってから

立っていると、お年寄りのように腰が少し前に曲がってしまって

腰を後ろに起こそうとするとすごく痛くて、歩くだけで腰に響くんです。」

と言われていました。

治療は、右骨盤と左背骨を調節するとその場で痛みは緩和して

立っている時の前かがみの姿勢も治って普通に歩けるようになったようです。

「電車通勤時に長時間立っていることが多いので、

早く腰が楽になってありがたいです。」

と喜んでおられました

ぎっくり腰4
手からホタルが飛び立った瞬間

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坐骨神経痛 お尻、足の痛み

坐骨神経痛の方が来られました。

「母親の介護で歯を磨いてあげたり、お風呂で体を洗ってあげたりする時の

姿勢が中腰で腰に負担がかかっていたのですごく気を付けていたのですが、

1週間前くらいから突然、右のお尻~足が痛みだしたんです。

一番辛いのが夜寝ている時の寝返りと夜トイレに起きる時に右腰~お尻~足まで

激痛が走って中々起き上がれなくて...介護するのもかなりきつくなっています。」

と言われていました。

治療は、左骨盤、右腰のねじれを矯正すると、

「その夜からトイレに起きる時の痛みは緩和してスムーズに動けるようになり

介護も楽に出来るようになってきた。」と喜んでおられました

坐骨神経痛で寝て起きる時、激痛
ホタルの季節

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肩・腕・肘・手・指の痛み、しびれ

肩~肘~手~指まで痛み、しびれがある方が来られました。

「二か月前から肩~肘~手~指まで痛み、しびれがあって病院で

痛み止めの薬や血液循環が良くなる薬を服用してたのですが良くならなくて

最近は肘をつくだけでも肘~指先までビリビリってしびれが出たり、

握力が低下してきているので、食器を片づける時に落として壊してしまうことが

よくあります」と言われていました。

治療は、右骨盤、左背骨、首の下の方の骨のズレを調整すると徐々に症状が治まり

「今は肘をついてもしびれないし、握力も回復しています。」

と言われていました。

肩~腕~手~指などのつながった痛みやしびれの症状は、

首の骨のズレが原因でおきることが多いですね~

肩・腕・肘・手・指の痛み、しびれ
S様、ありがとうございました

肩~肘~手~指まで痛み、しびれ
アベノマスク届きました


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腰痛 足のしびれ

腰痛の方が来られました。

「仕事が忙しくて長時間デスクワークをするようになってから腰の調子が悪くて...

座っていると徐々に腰が痛みだして、長時間座っていると椅子から立つ時がすごく痛むので

出来るだけ酷くなる前に椅子から立つようにしているんです。

ごまかしごまかしやってきたんですが、最近は左足もしびれるようになってきて

ヘルニア歴もあるので慌てて来ました」と言われていました。

治療は、骨盤と腰の骨がねじれていたので調整すると、しびれはその場で取れて

数回で腰痛も回復したようです。

「来月から職場が変わって、立ち仕事で物を持つ仕事に変わるので

その前に腰痛が治って助かりました」と言われていました。


腰痛 足のしびれ

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頚椎椎間板ヘルニア しびれ

頚椎椎間板ヘルニアの方が来られました。

「朝起きると右肘から指先まで痛みとしびれがあって、病院で

レントゲンやMRI検査をすると首の骨の6番と7番の間にヘルニアがあると言われて...

しばらく病院で首の牽引をして、痛みの方は良くなったんですけど

しびれが中々とれなくて、ペンもうまく握れないんです。」と言われていました。

治療は、左骨盤、右背骨、首のヘルニアの上と下の骨の調整を何度か繰り返すことで

手や指のしびれは徐々に薄れてきて、ペンも握れるようになったそうです。

ヘルニアの症状が8~9割改善したら、あとは自然治癒力で治すのが一番良くて、

この方法だと再発するリスクが非常に少なくなります

頚椎ヘルニア
頚椎椎間板ヘルニア 手や指のしびれ
無事、巣立って行きました

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坐骨神経痛 股関節の外側の痛み

坐骨神経痛の方が来られました。

「コロナの影響で私も子供もずっと家にいるので、

お互い運動不足にならないように公園で一緒に走ったりしていると

最近、左の股関節の外側あたりが痛くなってきて、歩くだけで痛むんです。

股関節が悪いと思うのですが、あぐらをしても不思議と痛まないんです...」

と言われていました。

治療は、左骨盤や右の背骨を調整すると、股関節の外側の痛みは

その場で楽になって、歩いても大丈夫になったようです。

最近は、コロナ疲れで体調不良の人が増えたような…

早く終息してほしいですね~

坐骨神経痛 股関節周辺の痛み
今年も生まれました

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膝痛 あぐらが出来ない

右ひざ痛の方が来られました。

「コロナの影響でずっと家にいて退屈なので園芸でもしようと

重たいプランターをたくさん運んだら膝にきて、翌日から

正座すると膝裏が痛くて曲がらないし、あぐらをすると膝の内側が

痛くて出来ないんです。今まで腰痛は何度も経験しましたが

ひざ痛は初めてなのでちょっと心配です。」と言われていました。

治療は、左骨盤、右の背骨、膝関節を調整するとその場で

ひざの痛みが取れて正座やあぐらが出来るようになったようです。

ひざ痛は、膝関節だけを治療してもあまり改善しないので、

骨盤や背骨の歪みを調整するととても効果的です。

あぐらが出来るようになって良かったですね~

ひざ痛・膝痛
睡眠中

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  • ひざ痛
膝痛(ひざ痛)の治療 | Comments(-) | Trackbacks(-)

坐骨神経痛 睡眠時の痛み

坐骨神経痛の方が来られました。

「ヘルニアを治して頂いてから何年も調子が良かったのですが、

最近、夜寝るとどの方向を向いても左側のお尻と太ももの外側から股関節の前が

痛くなって寝れなくて、その箇所を触ると皮膚も痛い感じがするんです。

でも日中は仕事が出来ていて、前のようなヘルニアの症状じゃないので

再発はしていないと思うのですが・・・」と言われていました。

治療は、左骨盤や腰のねじれを調整して終わりました。

その日の夜から痛みが緩和して、良く寝られるようになったようです。

ヘルニアが再発していなくてほんと良かったですね~


坐骨神経痛 睡眠時の痛み
春の花壇

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ぎっくり腰 足のしびれ

腰椎すべり症の方がギックリ腰になったので来られました。

「昨日、仕事が休みだったので竹林の手入れをしていて、

竹を切って持ち上げようとした時に腰がグキッとなって...

それから痛くて腰を伸ばせないんです。」

と言われていました。

整体後は、痛みは緩和して前かがみになった腰を起こせるようになり、

「ホッとしました。ゴールデンウィークに山登りに行く予定だったので有難いです。

明日もう一度来ます。」と言って帰られ、

そして翌日....

「失敗してしまいました普段はデスクワークなのですが、今朝はすごく腰の調子が

良くなっていたので、現場から『応援に来てくれ』と言われて、

半日力仕事を手伝っていたら昨日より腰が痛くなってきて、

今は両足全体がしびれています。」と言われたそうです。

治療は、骨盤や腰部のねじれを調整すると、足のしびれはその場で取れて

昨日より前かがみの腰も真っすぐに伸ばせるようになったので

すごく喜んでおられたみたいです。

ぎっくり腰の後は、痛みがとれて治ったと思っても、

少しずつ普段の生活に戻して行った方がいいですね


ぎっくり腰 足のしびれ
季節外れのヤマザクラ満開

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ばね指 (腱鞘炎) 五十肩

ばね指(腱鞘炎)の方が来られました。

「1年前に右肩が痛くなって、しばらくすると右親指、人差し指、中指が朝起きると

指の関節が曲がってしまい、無理に戻そうとするとすごく痛いんです。

でも15分くらいすると関節は、カクン、カクンとぎこちなく動くようになって

伸びるのですが、日中は関節が重くて手が握りにくいです。」と言われていました。

治療は、左骨盤、右背骨の矯正、肩甲骨、肩関節、腕の筋肉の調整すると

少し時間はかかったそうですが、現在、痛みは解消されて日中も楽になったみたいです

ばね指(腱鞘炎)は、手を酷使しすぎるとなり易いと言われているので、

物を強く握る癖がある人は、(ペン、包丁、車のハンドルなど)握る時に

少し軽めに握る習慣をつけるといいですよ~


ばね指(腱鞘炎)


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ぎっくり腰

ぎっくり腰の方が来られました。

「最近、仕事が忙しくて肩や背中が凝ってきたので、早く整体に行かないと

駄目だなぁと思っていた矢先、昨夜、お風呂から上がって足をふこうと前屈みになった時に

腰がギクッときて...それから歩くだけでも痛いし、前にも後ろにも腰が痛くて

曲がらないんです。」と言われていました。

治療は、捻じれた骨盤と腰の骨を調整すると、その場で歩行時の痛みは取れました。

前後の動きの痛みは少し残ったみたいですが、

次回に来られた時には、痛みはなくなったそうです

ぎっくり腰は、殆どの人が体が疲れていたり、暴飲暴食で内臓が弱っていたり、

寝不足になった時などになるので注意が必要ですね

ぎっくり腰1

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頭痛 

頭痛の方が来られました。

「4月から職場が変わって、なれない仕事をしたせいか頭が酷く痛くて...。

昨日くらいから首の前も凝って、唾が飲みこみにくく、呼吸も浅くなって

今日は朝からずっと寝てたんです。

このままやったら明日仕事に行けそうにないから。」と言われていました。

治療は、左骨盤、右腰の骨、左背骨を矯正すると自然に首のズレは

正常に戻ったので施術は終わりました。

術後は、頭痛や唾の飲み込み、呼吸も楽に出来るようになったそうです。

症状が改善してほんとよかったですね~


頭痛
スーパームーン

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首痛 手のしびれ

首が痛くて左手がしびれてる方が来られました。

「首が痛いので、マッサージに行くと『背骨が見たことないくらい

曲がっていて、背骨と肩甲骨がくっついてる。』と言われて怖くなって来ました。

症状は、寝ている時に寝返りをすると首に激痛が走るのと

最近、手がしびれてきているんです。」と言われていました。

治療は、右骨盤、右背骨、左首の骨を矯正して終わりました。

術後には、左手のしびれや寝返りの動作をしても首の激痛がなくなったそうです

ほんと背骨がとても曲がっていたのですが、改善できてよかったです


首痛・手のしびれ

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首 耳の中の痛み

の中が痛いという方が来られました。

「昨年の秋くらいから、左耳に近い首が凝りだして左耳の中が痛みだしたんです。

それで耳鼻咽喉科を受診して、ステロイド薬を服用してもその痛みが消えなかったので、

今度は、歯医者さんに相談するとインプラントが負担になっているかもしれないと

インプラントを外してもらったのですが、それでも良くならなかったんです。」

と言われていました。

整体施術は、骨盤や背骨の歪みの影響で首の骨もかなりズレていたので

それらを矯正して施術は終わりました。

1週間後に来られた時は「あれから耳の中の痛みは、すごく楽になってきていて

本当に驚きました。首の骨って大事なんですね!」と言われていました。

「辛くてうつになりそう...」と言われていたので、早く治って本当に良かったです


耳の中の痛み
ヤマツツジも咲き始めました

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首痛 首の痛み

首痛の方が来られました。

「4日前に草引きをしてから少しずつ首が痛くなってきて、

今日は少しでも首を動かすと激痛が走って、しばらく手で首を支えないと

痛みが治まらないんです。」と言われていました。

治療は、痛みでベットにうつ伏せで寝れないので、横向き、仰向け、座っての施術で

肩甲骨、肩、背中、腰の筋肉を調整すると少し首が動くようになったくらいで

施術は終わったそうです。

付き添いの方が痛みが酷いので、「治りそうですか?」と心配されていましたが、

「今日より明日が楽になってるから・・。」とお伝えして、

2日後に来て頂くことになりました。

2回目に来られた時は、「翌日からすごく良くなってきて

今は首を動かしても少し痛む程度です。」と報告がありました

ほんと早くよくなってよかったですね~


首痛
山桜が咲き始めました

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ぎっくり腰

ぎっくり腰の方がこられました。

「会議でパイプ椅子に長時間座っていると腰が痛くなってきて、

前屈すると腰が痛くて曲がらないんです。昨日、家の周りの草引きを

長時間やって、腰に負担をかけたのが悪かったのかもしれないです

と言われていました。

治療は、左骨盤や右背骨を調整するとお尻、足の後ろの筋肉が緩んで

施術後、少し痛みは残りましたが、腰は前屈出来るようになったそうです。

3日後、電話がかかってきて、

「ぎっくり腰は完全に治りました」と連絡がありました


ぎっくり腰
脱皮

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股関節痛

股関節痛の野球少年が来られました。

「最近は、まだ寒いので走り込み中心の練習が多いので、

走ると右の股関節が痛くなります。」

と言われていました。

体をみさせてもらうと、骨盤がねじれて右足が1.5センチくらい長くなっていたため

右股関節に負担がかかっていたようです。

治療は、骨盤のねじれと背骨を調整すると足の長さがそろって

術後の検査では、走ったりジャンプしても股関節の痛みは出なくなったそうです

これからまた思い切り練習が出来るはずなのに、

明日からは、クラブの練習がコロナウィルスのためしばらくお休みになるみたいです

ほんと、早く終息していくことを願います


股関節痛

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五十肩 肩が痛くて腕が上がらない

肩痛の方が来られました。

「2~3日前にお酒をたくさん飲んで、ホームこたつで朝まで右肩を下にして

寝てしまってから右肩を動かすだけですごく痛くて...

胸のあたりまでしか腕が挙げられなくて、これからずっとこのままやったらと

思うと怖くなって慌ててきました」と言われていました。

整体治療は、背骨や肩甲骨を調整してから肩の内ねじれを調整すると

少し痛みは残るものの、腕は耳の横まで挙上できるようになりました。

念のためもう一度来られましたが、その時には肩の痛みはなくなっていたので

持病の腰痛の治療をして終わったそうです。

肩関節は、固いところで横向きに長時間寝ると巻き込み肩や

亜脱臼の原因になるので注意が必要ですね


五十肩
まだ2月なのに4、5日前から
ウグイスが鳴いてます

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脊柱管狭窄症による坐骨神経痛

脊柱管狭窄症の方が来られました。

「昨年、春くらいから畑仕事をすると左右のお尻や足が張るようになってきて、

徐々に立っていると張っていた箇所が痛みに変わってきて酷くなってきたんです。

秋にお遍路さんにお参りさせてもらったのですが、10分くらい歩くと

左右のお尻、足が痛くなり、しばらく椅子に座って休むと歩けるんですけど、

また痛くなるの繰り返しで...。

今も立っているとすぐに足が張ってきて痛みに変わってくる。

あと右腕から手がしびれる。」と言われていました。

整体治療は、左の骨盤、右に歪んだ背骨、首の歪みを調整すると

数回で腕から手のしびれはとれ、

左右の坐骨神経痛の症状は少し時間はかかりましたが、

畑仕事や買い物など1時間ほど立っていても大丈夫になってきたそうです。

これでまた春にお遠路さんのお参りにも行けそうですね~

脊柱管狭窄症による坐骨神経痛
多肉植物のつぼみ

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首痛 寝違い

酷い寝違いの方が来られました。

「今朝、目が覚めて起きようとしたら首に激痛が走って、

頭に手をそえないと起きられないくらい痛かったんです。

バイクのヘルメットをかぶるだけで首が痛くて首を動かせなくて...

仕事でバイクに長時間乗るので助けてください。」と言われたそうです。

うつ伏せの治療は、首が辛いので仰向け・横向きで痛みを緩和させてから

うつ伏せで、骨盤、背骨を調整しました。

骨盤・背骨を調整すると、首の骨も調整されるので首の痛みは大幅に改善されて

「首を左右に動かしても、ほぼ痛みは治まったのでこれで仕事ができます。」と

言って帰られたそうです

早く治ってほんと良かったですね~

首痛 寝違い

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首痛 肩痛 

首を動かすと右の首から肩にかけて痛い方が来られました。

「昨年、ガレージのシャッターで頭を強く打ってから

首を動かすと右耳のあたりから首、肩へと痛むんです。

病院にも行ったんですが治らなかった。」と言われていました。

体をみさせてもらうと、左の骨盤や右背骨に歪みがあって

首の骨もその影響で全体的に歪んでいたそうです。

整体治療は、背骨が矯正されると自然と首の骨も矯正されていき

一本だけ首の骨のズレが残ったのでそれを矯正すると、

その場で首や肩の痛みはとれたそうです。

首の骨は、衝撃などで簡単にズレてしまうので、

首や肩の痛みが自然に治らない方は、首の骨がズレているのかもしれないですね


首痛・肩痛
チューリップ

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腰椎椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛

20年前にヘルニアを手術された方が来られました。

「駅の階段を下りている時に、バランスを崩して左腰を手すりで強打してから

歩いたり、寝返りをうったりすると左の腰、お尻が痛くて先週は痛くて

我慢できないくらい辛かった。」と言われていました。

整体治療は、左の骨盤、背骨は右に大きく曲がっていたので

矯正すると、その場で寝返りの痛みと歩行の痛みがその場でとれたそうです。

10年前にもヘルニアが再発した時に、同じような症状で来られたそうですが、

翌日には回復して普通に歩けたと言われていました。

今回も早く治って良かったですね~

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坐骨神経痛 お尻や太もも の痛み

坐骨神経痛の方が来られました。

「年末から仕事に追われていると腰がだるくなってきて、

年明けてからは、常に左のお尻・太ももの外側が痛くなってきました。

お尻と太ももは、座って立つ時が一番痛くて、姿勢によってはぎっくり腰に

なりそうで...。左の腰を触ると骨が左に『く』の字に

曲がっているような気がする。」と言われたそうです。

うつ伏せで体をみさせてもらうと本当に腰の骨が大きく左に曲がっていて

酷いギックリになる寸前だった。と旦那は言ってました

整体治療は、右の骨盤や左に歪んだ背骨を矯正すると数回の施術で

症状は解消されたそうですが、ほんとギックリになる前にきて良かったですね


坐骨神経痛

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