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姫路の整体うつみのブログ

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ぎっくり腰

最近、ギックリ腰で来られる人が多いそうです。

休日に、子供さんの野球チームのお手伝いで

トンボでグランドを整備していたときになんと!腰がグキッって、

またある人は、お仕事で重い荷物を持っていて右から左に移動するときにゴキッって

なったみたいです

ギックリは、突然なるので困ったものですね~

腹筋・背筋を鍛えるとギックリになりにくいと言われてますが、

なかなか鍛えるなんてできないし…

また、冷たいものの飲みすぎ、

冷房で体が冷えてギックリになる場合もあるので注意してくださいね~


頂いた野菜
頂いた野菜でつくりましたありがとうございます




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ぎっくり腰

朝、治療室に旦那が入ると,

なんと、知らぬ間に朝一のお客さんが早めに来てベットに寝てたらしい

誰もいないと思って入った旦那は、「口から心臓が飛び出しそうやった~」って

昨日、パチンコを長い時間してて立った時に腰がピキッときてから

身体が曲がってしまい激痛で真っすぐ歩けなかったそうです。

普通、ぎっくり腰は3回ぐらいかかるけど、1回で治ったんだって~。

いつも旦那に偉そうに言ってるけど、このときは何も言えなかったわ~

でも、はやく治って良かったですね

hujitsubo.png
僕のお家はフジツボ


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ぎっくり腰⑤

常連のお客さんがぎっくり腰で来られました

お客さん『ヨガ教室に行ったらいつもの先生はお休みで、

違う先生が指導するヨガをしていたら腰のあたりからブチッと嫌な音がして、

徐々に腰が痛くなってきたので急いできました

実は、夕方から社員旅行でハワイに2泊4日で行くんですが

何とか行けるようにしてもらえませんか?』と言われとても困っておられました

立っている姿勢を見ると痛みで腰が丸くなってきている状態で

私『どこまで治せるか分かりませんが、腰を伸ばして立っても痛くならないように

施術しますね』といって施術を始めました

術後、何とか痛みは緩和して、腰を伸ばして立てるようになられたので、

座る時の姿勢だけアドバイスして施術は終わりました

旅行は、飛行機の故障で大変なスケジュールになったみたいですが、

観光や長時間の移動で腰痛で困ることはなかったと喜んでおられました

ワンちゃん
いつも整体について来て車の中でお利口に待っているワンちゃん



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ぎっくり腰④

歩行時に右の足に体重をのせると右お尻に激痛が走って

まともに歩けない方が来られました

お話をお聞きすると、昨日、仕事していたら急に右のお尻が酷く痛んで

右足に体重をのせられなくなったみたいです

生まれつき右足が長くて左足が短く、どうしても立っている時は右足重心になる癖が

あって、加齢とともに右の足やお尻、腰が疲れるのが早くなったと言われていました

体を見させてもらうと、右半身カチカチ状態で背骨も骨盤も歪んで動きが

悪くなっていたので、それを調整すると筋肉は一気に柔らかくなりました

術後、まだ痛みは残って足も引きずって

おられましたが、

『痛みは、時間差で良くなるので、明日はだいぶ良くなっていると思います』と

説明して1回目の施術は終わりました

翌日に来られた時は、だいぶ痛みが楽になっていると言われて、3回目来られた時は

8割ほど痛みは取れていると言われたので、後は自然治癒力に任せて

施術は終了しました

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ぎっくり腰③

初めてぎっくり腰になったという方が来られました

ぎっくり腰の方の体を見させてもらうと皆、体は歪んでいますが

ただそれだけではぎっくり腰になることは少ないと思います

体が疲れている、食べ過ぎ、飲みすぎ、睡眠不足などいろんな要素が絡んで

ぎっくり腰になります

お客さんに最近の生活のことをお聞きすると全部当てはまると言われていました

施術は、うつ伏せで骨盤、背骨、首の骨の調整、仰向けでお腹の硬い筋肉を緩めて

施術は終了しました

来られた時よりも体は楽になっていましたが、念のためもう一度来てもらいました

2度目の施術で、痛みも9割くらい取れたので施術は終了しました

人の体は、8割程度痛みが取れれば、自然に体が治してくれるのようになっているので

後は、自然治癒力に任せるのが一番の治療です

ぎっくり腰 М様



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