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姫路の整体うつみのブログ

首の痛み・ぎっくり腰・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛など【痛み専門】の整体の日々のブログです
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CATEGORY ≫ ぎっくり腰の治療
      

ぎっくり腰 足のしびれ

腰椎すべり症の方がギックリ腰になったので来られました。

「昨日、仕事が休みだったので竹林の手入れをしていて、

竹を切って持ち上げようとした時に腰がグキッとなって...

それから痛くて腰を伸ばせないんです。」

と言われていました。

整体後は、痛みは緩和して前かがみになった腰を起こせるようになり、

「ホッとしました。ゴールデンウィークに山登りに行く予定だったので有難いです。

明日もう一度来ます。」と言って帰られ、

そして翌日....

「失敗してしまいました普段はデスクワークなのですが、今朝はすごく腰の調子が

良くなっていたので、現場から『応援に来てくれ』と言われて、

半日力仕事を手伝っていたら昨日より腰が痛くなってきて、

今は両足全体がしびれています。」と言われたそうです。

治療は、骨盤や腰部のねじれを調整すると、足のしびれはその場で取れて

昨日より前かがみの腰も真っすぐに伸ばせるようになったので

すごく喜んでおられたみたいです。

ぎっくり腰の後は、痛みがとれて治ったと思っても、

少しずつ普段の生活に戻して行った方がいいですね


ぎっくり腰 足のしびれ
季節外れのヤマザクラ満開



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ぎっくり腰

ぎっくり腰の方が来られました。

「最近、仕事が忙しくて肩や背中が凝ってきたので、早く整体に行かないと

駄目だなぁと思っていた矢先、昨夜、お風呂から上がって足をふこうと前屈みになった時に

腰がギクッときて...それから歩くだけでも痛いし、前にも後ろにも腰が痛くて

曲がらないんです。」と言われていました。

治療は、捻じれた骨盤と腰の骨を調整すると、その場で歩行時の痛みは取れました。

前後の動きの痛みは少し残ったみたいですが、

次回に来られた時には、痛みはなくなったそうです

ぎっくり腰は、殆どの人が体が疲れていたり、暴飲暴食で内臓が弱っていたり、

寝不足になった時などになるので注意が必要ですね

ぎっくり腰1



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ぎっくり腰

ぎっくり腰の方がこられました。

「会議でパイプ椅子に長時間座っていると腰が痛くなってきて、

前屈すると腰が痛くて曲がらないんです。昨日、家の周りの草引きを

長時間やって、腰に負担をかけたのが悪かったのかもしれないです

と言われていました。

治療は、左骨盤や右背骨を調整するとお尻、足の後ろの筋肉が緩んで

施術後、少し痛みは残りましたが、腰は前屈出来るようになったそうです。

3日後、電話がかかってきて、

「ぎっくり腰は完全に治りました」と連絡がありました


ぎっくり腰
脱皮



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ぎっくり腰

スポーツジムでぎっくり腰になった人が来られました。

ジムで、横にあったダンベルを持ち上げようと前かがみになった時に

ギクッってなったそうです

この人は、立った時に腰が真っすぐ伸びないギックリで、

うつ伏せになると痛みが出るので、最初は仰向けで整体して、

うつ伏せが出来るようになってから背骨と骨盤を調整したようです。

整体後は、丸まっていた腰も正常に起こせるようになり、

痛みもかなり緩和して帰られました。

腰の弱い人は、くしゃみとか前かがみには要注意ですね

早く回復してよかったですね~

ギックリ腰1223
クマノミには珍しい3匹カップル
(普通は2匹カップル)



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ぎっくり腰

最近、ギックリ腰で来られる人が多いそうです。

休日に、子供さんの野球チームのお手伝いで

トンボでグランドを整備していたときになんと!腰がグキッって、

またある人は、お仕事で重い荷物を持っていて右から左に移動するときにゴキッって

なったみたいです

ギックリは、突然なるので困ったものですね~

腹筋・背筋を鍛えるとギックリになりにくいと言われてますが、

なかなか鍛えるなんてできないし…

また、冷たいものの飲みすぎ、

冷房で体が冷えてギックリになる場合もあるので注意してくださいね~

ぎっくり腰813
頂いた野菜でつくりましたありがとうございます



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ぎっくり腰

朝、治療室に旦那が入ると,

なんと、知らぬ間に朝一のMさんが早めに来てベットに寝てたらしい

誰もいないと思って入った旦那は、「口から心臓が飛び出しそうやった~」って

昨日、パチンコを長い時間してて立った時に腰がピキッときてから

身体が曲がってしまい激痛で真っすぐ歩けなかったそうです。

普通、ぎっくり腰は3回ぐらいかかるけど、1回で治ったんだって~。

いつも旦那に偉そうに言ってるけど、このときは何も言えなかったわ~

でも、はやく治って良かったですね

ぎっくり腰529
僕のお家はフジツボ



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ぎっくり腰⑤

常連のHさんがぎっくり腰で来られました

Hさん『ヨガ教室に行ったらいつもの先生はお休みで、

違う先生が指導するヨガをしていたら腰のあたりからブチッと嫌な音がして、

徐々に腰が痛くなってきたので急いできました

実は、夕方から社員旅行でハワイに2泊4日で行くんですが

何とか行けるようにしてもらえませんか?』と言われとても困っておられました

立っている姿勢を見ると痛みで腰が丸くなってきている状態で

私『どこまで治せるか分かりませんが、腰を伸ばして立っても痛くならないように

しますね』といって整体治療を始めました

整体後は、痛みは大きく緩和して腰を伸ばして立てるようになられたので、

座る時の姿勢だけアドバイスして治療は終わりました

旅行は、飛行機の故障で大変なスケジュールになったみたいですが、

観光や長時間の移動で腰痛で困ることはなかったと喜んでおられました

ぎっくり腰1129
いつも整体について来て車の中でお利口に待っているワンちゃん



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ぎっくり腰④

歩行時に右の足に体重をのせると右お尻に激痛が走って

まともに歩けない方が来られました

お話をお聞きすると、昨日、仕事していたら急に右のお尻が酷く痛んで

右足に体重をのせられなくなったみたいです

生まれつき右足が長くて左足が短く、どうしても立っている時は右足重心になる癖が

あって、加齢とともに右の足やお尻、腰が疲れるのが早くなったと言われていました

体を見させてもらうと、右半身カチカチ状態で背骨も骨盤も歪んで動きが

悪くなっていたので、それを調整すると筋肉は一気に柔らかくなりました

整体後は、まだ痛みは残って足も引きずって

おられましたが、

『痛みは、時間差で良くなるので、明日はだいぶ良くなっていると思います』と

説明して1回目の整体は終わりました

翌日に来られた時は、だいぶ痛みが楽になっていると言われて、3回目来られた時は

8割ほど痛みは取れていると言われたので、後は自然治癒力に任せて

整体治療は終了しました

ぎっくり腰



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ぎっくり腰③

初めてぎっくり腰になったという方が来られました

ぎっくり腰の方の体を見させてもらうと皆、体は歪んでいますが

ただそれだけではぎっくり腰になることは少ないと思います

体が疲れている、食べ過ぎ、飲みすぎ、睡眠不足などいろんな要素が絡んで

ぎっくり腰になります

Kさんに最近の生活のことをお聞きすると全部当てはまると言われていました

治療は、うつ伏せで骨盤、背骨、首の骨の調整、仰向けでお腹の硬い筋肉を緩めて

整体は終了しました

来られた時よりも体は楽になっていましたが、念のためもう一度来てもらいました

2度目の治療で、痛みも9割くらい取れたので整体は終了しました

人の体は、8割程度痛みが取れれば、自然に体が治してくれるのようになっているので

後は、自然治癒力に任せるのが一番の治療です

ぎっくり腰 М様



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ぎっくり腰②

松葉づえをつきながらぎっくり腰の方が来られました

何日か仕事を休んで、家で安静にしていても良くならなかったそうです

見た感じ重症のぎっくり腰なので、うつ伏せの治療は無理なので

仰向けの治療から始めました

お腹の硬い筋肉を探し、もんだり、押したりするのではなく、弱い力で持続圧を加えながら

その堅い筋肉を緩めていくと、

Sさん「足がポカポカしてきてすごく気持ちいい、

なんか楽になってきている感じが…」と言われたのでうつ伏せになってもらいました

(お腹の硬い筋肉が緩るむとうつ伏せがやりやすくなります)

うつ伏せでは、骨盤、背骨、首の骨の歪みを弱い刺激で調整して整体は終わりました

痛みはまだ残るものの、松葉杖をつかなくても歩けるようになって帰られました

その後、毎日連続で3回の整体をさせてもらいましたが、完全に痛みが消失して

現在は仕事復帰されています

ぎっくり腰 S様



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ぎっくり腰①

いつもお世話になっている歯医者の先生がぎっくり腰で来られました

家族、親戚、友人が歯を治してもらっていると思うだけで

自然と肩に力が入りそうになりますが

整体施術で力んだり、絶対治してやろ~と思うと良い結果がでないので

どんな時でも平常心で自分のやれることをやろうと心がけるようにしています

整体後の経過も楽になってきているとお聞きしてホッとしてます

ぎっくり腰1218



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ぎっくり腰 出張整体

お寺の和尚さんがぎっくり腰で動けなくなられたので

出張整体に行かせてもらいました。

寝返りがやっと出来るくらいの痛みの強いぎっくりでした

治療が終わって、「すみません。起き上がってベットに座ってください。」と

声掛けをさせてもらうと、まだ腰の痛みが強くてベットに座るのに

時間がかかってしまう状態でしたが、

これ以上触らない方が

翌日楽になっていることが多いので整体は終わらせて頂きましたm(__)m
  
翌朝、和尚さんから「今朝はだいぶ調子はいいです。朝のトイレ掃除も出来ました。」と

連絡があってすごく嬉しかったです

その後、2回の治療をさせてもらい良くなられたので整体は終了しました。

なんとか期待に応えることが出来て今はホッとしています。

ぎっくり腰 出張整体



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