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姫路の整体うつみのブログ

首の痛み・ぎっくり腰・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛など【痛み専門】の整体の日々のブログです
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ぎっくり腰

スポーツジムでぎっくり腰になった人が来られました。

ジムで、横にあったダンベルを持ち上げようと前かがみになった時に

ギクッってなったそうです

この人は、立った時に腰が真っすぐ伸びないギックリで、

うつ伏せになると痛みが出るので、最初は仰向けで整体して、

うつ伏せが出来るようになってから背骨と骨盤を調整したようです。

整体後は、丸まっていた腰も正常に起こせるようになり、

痛みもかなり緩和して帰られました。

腰の弱い人は、くしゃみとか前かがみには要注意ですね

早く回復してよかったですね~

ギックリ腰1223
クマノミには珍しい3匹カップル
(普通は2匹カップル)



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